2011年04月09日

本当に自分で治せるのか?

私がひど過ぎる坐骨神経痛を治した方法はこちらぴかぴか(新しい)

インターネットで坐骨神経痛を検索すると色んなサイトがありますねわーい(嬉しい顔)

その中で「自己療法」とか「自分で治せる」なんて文字があちらこちらに目

気になるところですよね。

ストレッチや整骨院の先生が教えてくれる体操で腰痛が治ったという記事や話もよく聞きます。

実際どうなんでしょうexclamation&question

個人的にはなんとも言えないのでは・・・としかたらーっ(汗)

何といっても坐骨神経痛の原因は実に様々。

坐骨神経痛が全て、姿勢の悪さから来る骨盤のずれや筋肉のコリふらふら、冷え雪や血行不良であれば、自分で治せるのだと思います。

けれども、椎間板ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症であったり、それこそ腫瘍やがく〜(落胆した顔)その他の内臓疾患などからきているものであれば、普通に考えれば無理ですよねバッド(下向き矢印)

だから、「自分で治せる」という文言が出ているものは、日常生活における姿勢の悪さや筋肉のコリ、血流の悪さが原因で坐骨神経痛になってしまった人には有効なのかもしれないですね手(チョキ)

それでも、そのようなサイトでは実に様々な予防法、ストレッチやそのほか色んな体操法など、坐骨神経痛だけでなく日常的に腰痛を感じている人にはなかなか耳寄りな耳情報もいっぱいexclamation

坐骨神経痛になっていない人にも、今後の予防法としてぜひぜひexclamation日常にとりいれてもらいたいですねるんるん


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posted by 腰痛対策ゆみ at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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