2011年01月31日

腰痛解消

諦めないで!私が10年悩んだ腰痛を治せた方法はこちらぴかぴか(新しい)

ちょこっとハーブの魅力の記事でも触れましたが、ストレスと腰痛も実は繋がりがありますexclamation

心と体は密接なつながりがあります。

実際に経験してみないと分からないかもしれませんが、ストレスがあると何らかの形で体にサインを出してきますたらーっ(汗)

子供だったりすると、嫌な事があったりして学校に行きたくないと思っていると実際に、頭痛や腹痛などの症状として出てくる事もあるそうです。

大人だって心が病気になってくると、本当に体が鉛のように重たくなってくる事ってありませんかexclamation&question

その状態が続いて何らかの対処をしないとうつ病になってしまったりする事だってこの時代珍しくありません。

このように、心の闇は体の不調に繋がるんですねあせあせ(飛び散る汗)

ただ、この時代、ノーストレスの人なんていないですよね(苦笑)

多かれ少なかれ、みんな悩みを持っていると思います手(パー)

それを、どのように対処していくかで、結果は変わってきます目

ちょっと想像してみて下さいね。

嫌な事や、イライラ等ずーーっと考えてしまっていませんかexclamation&question

以前私はそうでしたexclamation

今から思うと、とっても損していたなぁと思います。

だって、嫌な事や、イライラをずっと考えていたって何も解決しないからひらめき

考えていて、いい方向に変わるのならいいけれど、何も変わらないなら、そんな事考えている時間がもったいないし、無駄ですよね。

その無駄な時間で自分の心も体も苦しめているんですもうやだ〜(悲しい顔)

どうせ考えていてもしょうがないことは、手放してしまえばいいんです。

最初はなかなかそんな事出来ないよって思うかもしれませんが、徐々に自分でも分かるほど、スムーズに出来るようになりますわーい(嬉しい顔)

ストレスを軽くして、腰痛も軽くしていきませんかexclamation&question

不要な怒りや、イライラ、嫌な事、許せない事は夕日とともに、さようならしてまた新たな自分で明日をスタートしていきましょう手(チョキ)

諦めないで!私が10年悩んだ腰痛を治せた方法はこちらぴかぴか(新しい)




posted by 腰痛対策ゆみ at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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